口腔癌になるリスクを減らす！

皆さま、こんにちは！

歯科衛生士の鈴木です。

本日は、口腔癌のリスクと予防についてお話いたします。

「口腔がん」とは・・・

口の中全体を口腔と言い、ここにできるがんの総称。

日本では年間約6000人がかかり、

約3000人もの方が死亡しているとされています。

〈主な原因〉

喫煙、飲酒

〈その他の原因〉

・合わない入れ歯や被せものの慢性的な刺激

・虫歯の放置

・お口の清掃不良

・栄養不足

〈予防と対策〉

口腔がん予防のために，生活習慣を見直したり，お口のなかのリスク因子を減らしましょう。

• たばこ，お酒を控える。

• 偏食せず，栄養バランスのとれた食事をする。

• 歯みがき，うがいなどを習慣化し口腔内を清潔に保つ。

• 合わない入れ歯，治療していないむし歯などの尖った部分，壊れたかぶせものなどは放置せず，治療する。

定期検診で口腔内の細菌数を減らし、お口の健康を維持するためのメンテナンスを行いましょう✨